南信州 【宮田村】アルッガマゲでスリランカ料理のスパイスカレーを楽しむ！
宮田村ランチにぴったりなアルッガマゲでスリランカ料理・スパイスカレーを楽しむ！メニュー・テイクアウト情報有！アルッガマゲランチセットは豪華でママ会・女子会にも◎
南信州
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長野県観光 【天龍村】なかや農園・中井侍銘茶の緑茶＆紅茶！絶景を望む秘境の茶畑で極上のお茶を味わう！
長野県天龍村中井侍地区で作られる、浅蒸し緑茶「中井侍銘茶」を味わう！なかや農園にしかない紅茶も絶品！天竜峡、秘境の絶景が望める茶畑で茶摘み体験も◎
農家さん紹介 【松川町】農園を丸ごと満喫！フルーツガーデン北沢/マルカメ醸造所で果実のうまみを凝縮したシードルを発見！
長野県松川町フルーツガーデン北沢をご紹介！季節ごとのフルーツ狩りから農園BBQまで農園を丸ごと満喫できちゃう。併設のマルカメ醸造所、シードルもご紹介。ラベルがかわいいシードルはお土産に最適！
南信州 【伊那市】地元素材の味際立つ！ドルチェ カリーナで絶品イタリアンジェラートを食べてきた！
伊那市イタリアンジェラートの先駆ドルチェカリーナ！素材の味が際立つジェラートやソルベはのど越しなめらかで後味爽やか。持ち帰りもできるので、自分へのご褒美、大切な方へのギフトにも。焼き菓子やショコラも充実のお店
南信州 【伊那市】伊那市民のソウルフード！原点のラーメンを食べてきた！
長野県伊那市駅前のらーめん屋原点（げんてん）をレポート！大人気の油そば、太麺に豚骨ベースのスープが絡む原点らーめんがおいしい！
長野県観光 【中川村】望岳荘「お食事処ひのき」でカレー食べ放題の激安ランチを楽しんだ！
長野県仲川村望岳荘「お食事処ひのき」で土日限定カレー食べ放題！ランチにぴったりなカレーバイキングが1000円で楽しめる！
南信州 【飯田市】カジュアルステーキぎゅうはランチもディナーもコスパ最高大満足のステーキレストラン！
長野県飯田市で安いランチ・ディナーを楽しみたいならカジュアルステーキぎゅう！コスパ最高！女子会・友人・家族みんなで楽しめるお肉がおいしいレストラン。
長野県観光 【伊那市高遠】千登勢菓子店のふわふわ台湾かき氷！絶対に食べるべき逸品！【かき氷】
伊那市高遠の和菓子店「千登勢」で絶品かき氷をいただく！伊那市観光で夏スイーツ・かき氷を楽しむカフェならここ！
長野県観光 【駒ヶ根市】シャムロックコテージで贅沢モーニングを味わった！素敵なお食事に舌鼓◎
長野県駒ケ根市シャムロックコテージで、大自然の中イングリッシュブレックファーストを味わう！他では楽しめないモーニングを大満喫！駒ケ根高原観光にぴったり。
長野県観光 【伊那市】鈴平で伊那谷名物五平餅の製造見学！長野観光では必食グルメです◎
長野県伊那市五平餅の鈴平で、伊那谷名物五平餅の製造工場見学！長野県上伊那地域のお土産やギフトにぴったりな商品をご紹介！